არც კი ცივა! ბებიას რჩევები!
ინფორმაციის
ცივი ამინდი ახლოვდება და ჩვენ არასწორი მიმართულებით მივდივართ! მოტოციკლზე სიცივე ხშირად იწვევს დაღლილობას და ბევრი მძღოლი ტოვებს მოტოციკლს ავტოფარეხში ცივ თვეებში. თუ ფრთხილად იქნებით ან ფროიდი გადაგიყვანთ ველოსიპედით წასასვლელად, მიჰყევით ჩვენს რამდენიმეს რჩევა ბებიები პირისპირ ფროიდი !
რჩევა # 1: უყურეთ თქვენს საჭმელს
როგორც ვიცით, საკვები პირდაპირ მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე და მის ფუნქციონირებაზე. თუ ტემპერატურა დაბალია, მაგრამ მოტოციკლიდან გადმოსვლის სურვილი გაგიჩნდათ, შეავსეთ საწვავი. სამართლიანი и ვიტამინი B12 ! მართლაც, რკინა იმყოფება წითელი ხორცი კერძოდ, ის უზრუნველყოფს ჟანგბადის უჯრედების სისხლში მიწოდებას. თუ რკინა აკლია, უფრო გაცივდებით. ვ ვიტამინი B12რძისა და ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებში არსებული უჯრედების გამრავლებისთვის აუცილებელია. გასვლამდე შეავსეთ საწვავი!
პლუს: თუ რამდენიმე ათეულ კილომეტრზე მიდიხართ, თავისუფლად წაიღეთ ხილის ჩირი!
რჩევა # 2: დალიეთ ცხელი, დალიეთ კარგად!
თუ გაციებისას თქვენი პირველი რეფლექსი ყავის დალევაა, მაშინ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ეს! ყავა აფართოებს ჩვენს სისხლძარღვებს და სტანდარტულად ჩვენ ნაკლებად ვიტანთ სიცივეს! ამიტომ, გასათბობად სასურველია ინფუზიის დალევა. ა ჯანჯაფილი ჩაი, გახურების გარდა, ენერგიას მოგცემთ!
რჩევა # 3: გონივრულად აირჩიეთ თქვენი თეთრეული!
თუ გსურთ გაციების თავიდან აცილება, ეს კეთდება ძირითადად თქვენი არჩევით სუ-ტანსაცმელი... სინამდვილეში, ისინი ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი მოწყობილობაა, რადგან ისინი უშუალო კონტაქტში არიან კანთან. ამიტომ, საჭირო იქნება საცვლების არჩევა სინთეზური ბოჭკოები რომლებიც გარედან აშორებენ ტენიანობას. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ბამბის მაისურები, რადგან ეს მასალა ინარჩუნებს ტენიანობას, ასე რომ გაგიცივებთ.
აღმოაჩინეთ ჩვენი თერმო საცვლები
რჩევა # 4: შეინახეთ თავი თბილი!
თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ჩვენ ვკარგავთ სხეულის სითბოს 10-დან 30%-მდე, თუ თავი არ დაიფარება! ცხადია, მოტოციკლზე ქუდის და დიდი შარფის ტარება არ შეიძლება, მაგრამ არჩევანის გაკეთება მნიშვნელოვანია hood რათა სიცივე არ შეგეხოს შენს კანს.
რჩევა 5: თბილი ხელები და ფეხები
თუნდაც კარგად დავიფაროთ, სიცივის პირველი მსხვერპლი ჩვენი კიდურების გამო ვხდებით. ყველა სიფრთხილის ზომების მისაღებად, შეგიძლიათ აცვიათ ხელთათმანების ქვეშ и წინდები ძალიან თხელი სქელი წინდებისთვის.
კერძოდ, რა არის კრემები ცივი სპეციალური! ეს კრემი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვების გაფართოებით. თუ ფრთხილად იქნებით, ეს შეიძლება იყოს გამოსავალი!
დააკომენტარეთ ბებიის რჩევა!
ცივი აღჭურვილობა
