ავტომობილის მართვა წელის ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ

სტატიიდან შეიტყობთ, რეალურია თუ არა მანქანის ტარება ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ. ჩვენ ასევე გეტყვით, თუ რა სიფრთხილის ზომები უნდა მიიღოთ მანქანაში ჩაჯდომამდე.

ავტომობილის მართვა წელის ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ - როდის?

თავიდანვე უნდა გააცნობიეროთ, რომ წელის ხერხემალზე ოპერაციის შემდეგ მანქანის მართვა მაშინვე არ იმუშავებს. ასეთი პროცედურები რთულია და ხანგრძლივ რეაბილიტაციას მოითხოვს. ოპერაციიდან მხოლოდ ორი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დაიკავოთ მჯდომარე პოზიცია, რომელიც უნდა დაინერგოთ ნელა. პირველი 8 კვირა გადამწყვეტია სამკურნალო პროცესისთვის, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა. 

პირველ ორ კვირაში, თუ ეს ნამდვილად საჭიროა, დასაშვებია მანქანით გადაადგილება მგზავრის სავარძელზე, სადაც სავარძელი სრულად დახრილია მაქსიმალურ დაწოლილ მდგომარეობაში. 

რეაბილიტაციის მეორე ეტაპი - შეგიძლიათ მანქანაში ჩაჯდეთ როგორც მძღოლი

მანქანის ტარება წელის ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ მძღოლის სავარძელზე შესაძლებელია მხოლოდ რვა კვირის შემდეგ. ამ პერიოდში შეგიძლიათ ჯდომის დრო უფრო და უფრო გაზარდოთ, მაგრამ მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში. მჯდომარე პოზიცია ყოველთვის საზიანოა ხერხემლისთვის. აღსანიშნავია, რომ საჭესთან გატარებული დრო არ აღემატება ოცდაათ წუთს. 

3-4 თვის შემდეგ იწყება რეაბილიტაციის შემდეგი ეტაპი, რომლის დროსაც შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ მსუბუქ ფიზიკურ დატვირთვას. მოძრაობა ძალიან მნიშვნელოვანია სათანადო აღდგენისთვის, ხოლო ხერხემლის დაზიანების შემთხვევაში ცურვა და ველოსიპედით სიარული ყველაზე რეკომენდებული აქტივობებია. 

როდის შემიძლია დავუბრუნდე ჩემს წინასაოპერაციო საქმიანობას?

თქვენი ექიმი გადაწყვეტს, როდის შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ აქტიურ ცხოვრებას. ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ მანქანის მართვა შესაძლებელია 8 კვირის შემდეგ, მაგრამ პაციენტები, როგორც წესი, სრულ ფიტნეს აღადგენენ 6 თვის შემდეგ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს დრო შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს, რადგან ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. 

რა სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული მანქანაში ჩაჯდომამდე?

წელის ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ ავტომობილის მართვა შესაძლებელია, მაგრამ არის რამდენიმე ძირითადი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ. ახალი აქტივობები უნდა დაინერგოს თანდათან და ნელა. სანამ მანქანას მართავთ, ჯერ დაჯექით მასში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შეამოწმეთ ტკივილი. ეცადეთ 30 წუთზე მეტ ხანს არ მართოთ მანქანა, რადგან უმოძრაო ცხოვრების წესი საზიანოა ხერხემალისთვის. ავტომობილის მართვამდე დააყენეთ მძღოლის სავარძელი კომფორტულ მდგომარეობაში და დარწმუნდით, რომ წელის არეში სათანადოდ არის დამაგრებული.

წელის ხერხემლის ოპერაციის შემდეგ ავტომობილის მართვა აბსოლუტურად შესაძლებელია დაახლოებით რვა კვირის შემდეგ. თუმცა გახსოვდეთ, რომ ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია და ნუ დაიძაბებით ზედმეტად.