MTB Raid: სრული გზამკვლევი უზადო ვარჯიშისთვის

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა რეიდის მომზადებისთვის რამდენიმე ასეულ კილომეტრზე შემდეგ პირობებში:

• ავტონომია ერთი დღის განმავლობაში
• ღამისთევა
• არანაირი დახმარება
• მოკრძალებული ლანჩი შუადღისას და საღამოს კარგი ვახშამი რესტორანში ან ხალხში.

ეს ფორმულა წარმატებით იქნა გამოცდილი სენ-ჟაკ-დე-კომპოსტელასკენ მიმავალ გზაზე და იურას დიდი გავლის დროს.

სატრანსპორტო აღჭურვილობა

• თხელი მორგებული ზურგჩანთა დაახლოებით 30 ლიტრი მოცულობით, ინტეგრირებული წყლის ჩანთით (Impetro Gear ტიპის) და წყალგაუმტარი დაცვით.

• წყალგაუმტარი საკიდის ჩანთა: მცირე ზომის, მსუბუქი აღჭურვილობისთვის, რომელსაც ხშირად ან გადაუდებელ შემთხვევებში სჭირდება წვდომა, როგორიცაა პირველადი დახმარების ნაკრები.

აიღეთ მოდელი მტკიცე სამაგრებით!

• უნაგირის ჩანთა ველოსიპედის სარემონტო აღჭურვილობისთვის.

სამთო ველოსიპედის ტექნოლოგია

• გადაცემათა კოლოფის 1 ბერკეტი
• 1 უკანა გადამრთველი
• 1 გადამყვანი კაბელი
• 1 წყვილი სამუხრუჭე ხუნდები/ბალიშები
• 1 ფუნჯი
• 1 ქსოვილი (ჯაჭვისა და ჩანგლის/ამორტიზატორის დგუშის გასაწმენდად და შეზეთვისთვის)
• 1 შეზეთვა ჯაჭვის ბიურეტში მთელი რეიდის განმავლობაში
• ცნობილი ბრენდების 3 კამერა (მოერიდეთ დაბალ სიხშირეებს) დისკების სტანდარტის მიხედვით
• 2 მყარი პლასტმასის საბურავის ჩეინჯერი
• 1 კომპლექტი წებოს გარეშე (ეს თავიდან აიცილებს წებოს გამოყენებას, რომელიც ყოველთვის შრება, როცა დაგჭირდებათ...)

• 1 ტუმბო, პატარა და მსუბუქი, მაგრამ ეფექტური (ლითონის სარქველის რგოლით, არა პლასტმასის და რომელიც ტუმბოს ორივე მიმართულებით)
• 1 დადასტურებული ყოვლისმომცველი ინსტრუმენტი (ჩვენ გვიყვარს ამწეები)

მედიცინის გულმკერდის

• 1 საბანი გადარჩენისთვის. ამ ტიპის საბანი დამზადებულია მეტალიზებული პოლიეთილენ ტერეფტალატის თხელი ფირისგან, რომელიც ასახავს მიღებული ინფრაწითელი გამოსხივების 90%-ს. გადარჩენის საბანს შეუძლია დაიცვას სიცივის ან სიცხისგან, ასევე წვიმისგან. გარდა ამისა, მისი მბზინავი გარეგნობა უფრო თვალსაჩინოს ხდის დაჭრილებს.

• სტერილური კომპრესები 7.5 × 7.5 სმ
• სტერილური სახვევები 10 × 15 სმ.
• კოგებანის ლენტი (წებოვანი თაბაშირის მსგავსი)
• ბეტადინის ან ბისეპტინის (სადეზინფექციო) კანის ღეროები
• პარაცეტამოლი არ არის შუშხუნა (წინააღმდეგ შემთხვევაში მისი მიღება არაპრაქტიკულია)
• დეკონტრაქტილი კუნთების ტკივილის ან სიმტკიცე
• ანთების საწინააღმდეგო (რეცეპტით): იბუპროფენი + კრემი დაჭიმვის ან ტენდინიტის დროს, როგორიცაა კეტუმი
• ტკივილგამაყუჩებელი (რეცეპტი) მუწუკის (მოტეხილობის) სამკურნალოდ
• ფუციდინის ტიპის ანტიბიოტიკი ჭრილობის კრემი (რეცეპტით)
• ანტალიის ტიპის სადეზინფექციო თვალის წვეთები
• 1 ტუბი ბიაფინი: მზის დამწვრობის შემთხვევაში და დუნდულოებისთვის უნაგირზე ხანგრძლივი დღის შემდეგ
• ტიორფანი დიარეისთვის
• მიკროპური წყლის გასაწმენდად ხარისხის ეჭვის შემთხვევაში
• მზისგან დამცავი
• შესაძლოა კოღოების საწინააღმდეგო საშუალება

ველოსიპედის აღჭურვილობა

ყურადღება : არაფერი ბამბა წაიღოთგაშრობას ძალიან დიდი დრო სჭირდება. უპირატესობა მიანიჭეთ "ტექნიკურ" ტექსტილს, სუნთქვადი, მსუბუქი, კომფორტული ტარებისთვის, შრება რეკორდულ დროში.

• 1 იზოლირებული, სუნთქვითი ქურთუკი იცავს ქარისა და წვიმისგან (ჩვეულებრივ, როცა წვიმს და/ან ცივი ქარია), სასურველია გორ-ტექსში.

• 2 წყვილი ხელთათმანი: ერთი "ნორმალური", ერთი თერმო.
• 2 ველოსიპედის მაისური
• 2 მსუბუქი, სუნთქვადი ტექნიკური მაისი, ერთი მეორეზე მეტად შეფუთული (ცივი ღამის შემთხვევაში)
• 1 მიკროფიბერის ტექსტილის სვიტერი (თბილი, მსუბუქი და კომპაქტური), რომელიც სწრაფად შრება
• შორტები
• 1 მსუბუქი ტექნიკური შარვალი (ტურისტული ტიპის)
• 3 წყვილი ტექნიკური ველოსიპედის წინდები
• 2 მოკრივე (საცვალი)
• 1 სამხედრო პონჩო ძლიერი წვიმისთვის (გადაიქცევა პიკნიკის ზეთის ქსოვილად ან თვითნაკეთ კარავში ყოველი შემთხვევისთვის)
• 1 წყვილი ველოსიპედის ფეხსაცმელი
• 1 წყვილი მსუბუქი ფეხსაცმელი ველოსიპედის შემდეგ
• 1 ჩაფხუტი
• 1 წყვილი ველოსიპედის სათვალე, მსუბუქი, ნისლის საწინააღმდეგო და არც ისე მუქი (კატეგორიის 3 ლინზა)

ტუალეტის ნაკრები

• 1 მიკროფიბერის პირსახოცი
• 1 შხაპის გელი/შამპუნი
• 1 სამგზავრო კბილის ჯაგრისი
• 1 მილის კბილის პასტა
• 1 ერთჯერადი საპარსი
• Q-რჩევები

განსხვავებული

• 1 ხორცის საძილე ტომარა აბრეშუმში ან მიკროფიბერში კომფორტისთვის, სიმსუბუქისთვის, გამძლეობისა და მცირე ზომისთვის.
• 1 ძაფი (კარავისთვის პონჩო და ჩამოკიდებული ტანსაცმელი)
• 1 შვეიცარული სამხედრო დანა

• 1 ქურდობის საწინააღმდეგო
• 1 სახელური
• 1 GPS მარშრუტებით / ტრეკებით და სწორი რუქებით მეხსიერებაში

• 1 დამტენი ბორტ ელექტრონიკისთვის (GPS, ტელეფონი)
• 1 მობილური ტელეფონი + კონექტორი დამტენიდან ან lumtrack მარშის მზის პანელიდან დასატენად
• გამოიყენეთ პლასტიკური ჩანთები (ტანსაცმლის მაღაზიებისთვის და საყინულეებისთვის) წყალგაუმტარი კუპეების გასაკეთებლად, რათა ჯერ კიდევ მშრალი სამრეცხაო არ დაასველოს ჩანთაში არსებული ყველა სხვა ნივთი.

დოკუმენტაცია

პლასტმასის სახელურებში დასაცავად

• გადაუდებელი ქაღალდის გზამკვლევი სქემა და საცხოვრებელი
• პირადობის მოწმობა ან პასპორტი
• საკრედიტო ბარათი
• დოკუმენტი, რომელიც აჯამებს: სისხლის ჯგუფს, სადაზღვევო კომპანიის სახელს, ურთიერთდაზღვევის კომპანიას და რეპატრიაციის დახმარებას კონტრაქტის ან პოლიციის ნომრით და ტელეფონის ნომრებით, ადამიანებს, რომლებსაც უნდა დაუკავშირდეთ საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.
• ევროპული სოციალური დაცვის ბარათი (ან ფორმა E111), თუ თქვენ მოგზაურობთ ევროპის რეგიონის გარეთ, დაუკავშირდით თქვენს ჯანმრთელობის დაზღვევის ფონდს პროცედურის შესახებ (არანაკლებ ერთი თვით ადრე გამგზავრებამდე).
• მართვის მოწმობის ასლი
• რამდენიმე შემოწმება
• გადაუდებელი ნაღდი ფული და ზოგიერთი პროვაიდერი მაინც არ მიიღებს ბარათს
• ჯანმრთელობის გამოტოვება პანდემიის შემთხვევაში

წასვლის წინ

ATV-ის სრული რემონტი

შეცვალეთ ელემენტები, რომლებიც „შეზღუდავს“ Raid-ს (კაბელები, სამუხრუჭე ხუნდები, ჯაჭვი, საბურავები) ტარების პრობლემების შესამცირებლად, შეზეთეთ და შეზეთეთ ყველა საჭირო მოძრავი ნაწილი, შეამოწმეთ სხივების დაძაბულობა და ბორბლების ფარების პოტენციური ზომა.

გაისეირნეთ რამდენიმე "პარამეტრში" მთელი აღჭურვილობით, რათა შეეგუოთ მას, შეასრულოთ საჭირო კორექტირება და უზრუნველყოთ შეცვლილი ელემენტების მოქმედება.

თუ უტუბლო საბურავებს ატარებთ, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პუნქციის პრევენციული პროდუქტი, რათა თავიდან აიცილოთ მიკროგაჟონვა და ხელახლა გაბეროთ ყოველ დილით...