ნაოჭები სმარტფონზე - როგორ გავუმკლავდეთ მათ?
იცით რამდენ დროს ატარებთ თქვენი კომპიუტერის, სმარტფონისა და ტაბლეტის ეკრანის წინ? ბოლო სტატისტიკის მიხედვით, ეს არის ცხრა საათი დღეში. Ბევრი. გარდა ამისა, ეკრანზე დახრილობა გავლენას ახდენს ზურგზე, ხერხემალზე და ბოლოს კისერზე. ეს უკანასკნელი ასოცირდება ახალ ფენომენთან, სახელწოდებით tech-neck, ანუ ინგლისურიდან: ტექნოლოგიური კისერი. რას ნიშნავს ეს და როგორ მოვიქცეთ?
ტექსტი: /Harper's Bazaar
ჩვენ დაღმავალ თაობას ვეკუთვნით, ეს ფაქტია. სმარტფონების ეკრანებზე მუდმივი ყურების შედეგია სილამაზისთვის ახალი საფრთხის - ტექნოლოგიური კისრის გაჩენა. საუბარია კისერზე და მეორე ნიკაპზე განივი ნაოჭებზე – კანის დაბერების ნიშნებზე, რომლებიც ადრე და ადრე ჩნდება. გასაკვირი არ არის, რომ კისრის მოხრა დროთა განმავლობაში იწვევს არასასურველ ცვლილებებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში, კუნთებში და ბოლოს კანში. როდესაც 45-გრადუსიანი კუთხით ვიხრით და ერთდროულად ვიწევთ ნიკაპში, კანი ნაოჭდება და ლატისიმუს დორსი უბრალოდ სუსტდება. მუდმივი შეკუმშვის ზემოქმედებისას, კანი მასთან ერთად ასევე ბუნდოვანი ხდება. განივი ნაოჭები მუდმივი ხდება და კისერი დაკეცილი ქაღალდის ნაჭერს ემსგავსება.
სამწუხაროდ, ეს ყველაფერი არ არის, რადგან ნიკაპი ასევე კარგავს ელასტიურობას, მუდმივად იძირება მკერდისაკენ. და დროთა განმავლობაში ჩნდება მეორე ნიკაპი და ლოყები კარგავს ელასტიურობას. ჩვენ კარგად ვიცით ტერმინი „ზაზუნები“, მაგრამ ჯერჯერობით მათზე მხოლოდ მომწიფებული კანის მოვლის კონტექსტში ვისაუბრეთ. აღარ, რადგან ლოყის მიდამოში ელასტიურობის დაკარგვის პრობლემა ათი წლით ადრეც კი ჩნდება.
გლუვი კისერი გინდა? აიღე ტელეფონი.
და აქ უნდა დავაყენოთ გაჩერების ნიშანი, უკვე ვიცით სილამაზის საფრთხეების შავი სია და, საბედნიეროდ, ვიცით, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ სმარტფონის ნიკაპი ავარიდოთ ან არსებულის გამოსწორება.
არსებობს მრავალი ინვაზიური მეთოდი, დაწყებული ფრაქციული ლაზერული მკურნალობით, რომელიც აღადგენს კოლაგენს კანში, ძაფების ლიფტინგამდე (კანის ქვეშ შეყვანილი, სახის ოვალის „დაჭიმვა“ და ნიკაპის გლუვება).
ჩვენ ვზრუნავთ მოვლაზე, რაც პირველი ნაბიჯია ტელეფონზე გადაჭარბებული მზერის შედეგების აღმოსაფხვრელად. თუმცა, სანამ კარგ კრემს, ნიღაბს და შრატს აირჩევთ, სმარტფონის ეკრანი მაღლა ასწიეთ და ეცადეთ, პირდაპირ შეხედოთ და არა კუთხით. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამას, ან დააინსტალიროთ Text Neck აპი, რომელიც გაფრთხილებთ, როდესაც კამერას ძალიან დაბლა დაწევთ.
როგორ მოვუაროთ კისერს, დეკოლტეს და ნიკაპს?
თუ თქვენ ეძებთ მკურნალობას, რომელიც სპეციალურად არის შექმნილი კისრის, ნიკაპისა და დეკოლტესთვის, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ძირითად ინგრედიენტებს: რეტინოლი, ჰიალურონის მჟავა, კოლაგენი, ვიტამინი C და პეპტიდები. კანის გამკვრივებაზე, გამკაცრებასა და გასწორებაზე ორიენტირებული ისინი გაუმკლავდებიან სმარტფონის ნაოჭებს.
პირველი გამაძლიერებელი ფორმულა
კისრის და დეკოლტეს კრემი დოქტორი ირინა შენ ყველაზე ძლიერი ხარ - შეიცავს კოლაგენს, ნუშის ზეთს და კოენზიმ Q10-ს. იმისათვის, რომ კომპოზიციამ რაც შეიძლება სწრაფად და ღრმად მიაღწიოს უჯრედებს, კრემი აღჭურვილი იყო მიკრონაწილაკებით, რომლებიც მას წყაროს, ანუ დერმისს მიაწვდიან. რეგულარულად იბეჭდება დილით და საღამოს, ეს არის დაცვის მნიშვნელოვანი ხაზი ყველგან გავრცელებული ეკრანებისგან.
კიდევ ერთი საინტერესო ფორმულა
კოლაგენის ფურცლის ნიღაბი პილატენი. უბრალოდ დაიდეთ კისერზე და დატოვეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში კანი მიიღებს კოლაგენის დიდ დოზას, ხოლო მოცილებისას კისერი შესამჩნევად გლუვი გახდება. ფურცლის ნიღაბი კვირაში ერთხელ მაინც უნდა წაისვათ, ეფექტის გასაძლიერებლად კი შეინახეთ მაცივარში.
ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ კრემის ნიღაბი და წაისვით სქელი ფენით კვირაში ორჯერ ან სამჯერ. Siberica Professional ფორმულას აქვს კარგი შემადგენლობა,
ხიზილალის ნიღაბი კოლაგენით და ჰიალურონის მჟავით.
ტექნიკური კისრის კოსმეტიკური ხრიკების გარდა, ღირს გახსოვდეთ დესკტოპის კომპიუტერის ეკრანის მორგება მხედველობის დონეზე, ისე რომ არ დაწიოთ თავი მუშაობისას. გარდა ამისა, კისრის, ზურგისა და კისრის კუნთების დაჭიმვა სამუშაო მაგიდასთან დასვენებაში დაგეხმარებათ. ინსტრუქციებისთვის, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, იხილეთ ჰარიეტ გრიფის წიგნი. ”ძლიერი ზურგი. მარტივი სავარჯიშოები ჯდომის სამსახურში".
