Layette ახალბედა დედისთვის - აქსესუარები მეძუძური დედებისთვის და ქალებისთვის მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი და ლაქტაცია არის პერიოდი, როდესაც ქალმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს საკუთარ თავს. ახალშობილზე ზრუნვა პრიორიტეტულია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დედა არანაკლებ მნიშვნელოვანია და მისი სხეული, რომელიც ექვემდებარება უზარმაზარ ცვლილებებს და სტრესს, ასევე საჭიროებს სათანადო მოვლას. რა ჰიგიენური საშუალებებია სასარგებლო მშობიარობის შემდგომ პერიოდში? როგორ გაუადვილოთ საკუთარ თავს ძუძუთი კვება? როგორ მოვუაროთ მკერდს და ლაქტაციის პერიოდში? როგორ მოვუაროთ კანს მშობიარობის შემდეგ?

Dr. ნ ფერმა. მარია კასპშაკი

ჰიგიენა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში - მშობიარობის შემდგომი ბალიშები 

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი არის მშობიარობიდან რამდენიმე კვირის პერიოდი, როდესაც ქალის ორგანიზმი უბრუნდება წონასწორობას ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ. საშვილოსნო კურნავს, იკუმშება და იწმინდება (ე.წ. ლოხიები, ანუ მშობიარობის შემდგომი განავალი გამოიყოფა). მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია ინტიმური ნაწილების სათანადო ჰიგიენის დაცვა, რათა არ მოხდეს ბაქტერიების და ინფექციების გადაჭარბებული ზრდა. თუ იყო საკეისრო კვეთა, პოსტოპერაციული ჭრილობაც სუფთა უნდა იყოს. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ბალიშები, სასურველია მშობიარობის შემდგომი სპეციალური ბალიშები. ასევე იყიდება მშობიარობის შემდგომი ბალიშების სახელით, ისინი უფრო დიდი და შთამნთქმელია ვიდრე სტანდარტული ბალიშები, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მშობიარობის შემდგომი ბალიშების სხვადასხვა მოდელებიდან: უბრალო, უბრალო, ცელულოზის შემავსებლით (უფრო ეკოლოგიურად), ასევე პროფილირებული, საცვლებზე წებოვანი ზოლებით, გელის წარმომქმნელი (შთამნთქმელი) შემავსებლით, რომელიც აკავშირებს. ტენიანობა. მათი ფასი არ არის მაღალი - ის იშვიათად აღემატება 1 ზლოტს თითო ცალი. ვაზნები რეგულარულად უნდა შეიცვალოს და ნახმარი უნდა განადგურდეს.

ჰიგიენური მშობიარობის შემდგომი ტრუსი. 

სპეციალური მშობიარობის შემდგომი, ერთჯერადი ან მრავალჯერადი გამოყენების საცვლები კარგად უჭერს მხარს საძილეებს. სამშობიარო ერთჯერადი შარვალი დამზადებულია უქსოვი მასალისგან (საწმისი) და გამოყენების შემდეგ უნდა გადააგდოთ. ისინი, როგორც წესი, შეფუთულია რამდენიმე ცალი შეფუთვაზე და მათი ფასია 1-2 PLN ცალი. ეს არის მოსახერხებელი და ჰიგიენური გადაწყვეტა, განსაკუთრებით საავადმყოფოს გარემოში. მშობიარობის შემდგომი ბადისებრი ტრუსები ასევე ძალიან კომფორტულია. ისინი გამოიყენება სანიტარული ხელსახოცების ან ბალიშების დასამაგრებლად, ისინი რბილი, ნაზი და ძალიან ჰაეროვანია, ბევრად უფრო მოქნილი ვიდრე ტრადიციული საცვლები. ისინი იაფია - ერთი წყვილის ღირებულება რამდენიმე ზლოტია. ისინი შეიძლება დაიბანოთ, სწრაფად გაშრეს და ძალიან პრაქტიკულია საკეისრო კვეთის შემდეგ - უზრუნველყოფენ მუცლის კანის ვენტილაციას და არ ახდენენ ზეწოლას ჭრილობაზე, თუ ზომას აირჩევთ. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია აირჩიოთ ზომა ოდნავ დიდი ვიდრე ძალიან პატარა.

ლაქტაციის პერიოდში ჰიგიენა და მკერდის დაცვა - საექთნო ბალიშები 

ლაქტაციის პერიოდში სისუფთავისა და კომფორტის შესანარჩუნებლად, ღირს მკერდის ბალიშები, რომლებიც შთანთქავს ზედმეტ საკვებს და ხელს უშლის თქვენს ბიუსტჰალტერსა და ტანსაცმელს დასველებას. ასეთი ჩანართები მოთავსებულია ბიუსტჰალტერის შიგნით. ბაზარზე ხელმისაწვდომია მკერდის სხვადასხვა ბალიშები - მრავალჯერადი და ერთჯერადი. მრავალჯერადი გამოყენება ჩვეულებრივ მზადდება რბილი ბამბისგან. მათი გარეცხვა და გამოყენება შესაძლებელია, რაც მათ ეკოლოგიურად და ეკონომიურ გადაწყვეტად აქცევს. ქალებისთვის, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ერთჯერად პროდუქტებს, არის ძირების დიდი არჩევანი: დან ჩვეულებრივიივსება ცელულოზით სუპერ შთამნთქმელი, თხელი ლაინერები სავსე გელის შემქმნელი სუპერაბსორბენტით. ღირს იმის ცოდნა, რომ მკერდის ბალიშები არა მხოლოდ თეთრია, არამედ ელეგანტურია მომთხოვნი ქალებისთვის. შავი ჩანართები ან ბეჟი.

მკერდის ჭურვები 

იმ დედებს, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ მრავალჯერადი გამოყენების პროდუქტებს, ე.წ რძის ნაჭუჭები დამზადებულია რბილი, უსაფრთხო სილიკონისგან. ისინი ასრულებენ ორმაგ როლს: აგროვებენ ჭარბ საკვებს, იცავენ საცვლებს ჭუჭყისაგან, იცავენ გაღიზიანებულ ძუძუსებს შემდგომი გაღიზიანებისგან და ხელს უწყობენ შეხორცებას. მკერდის გარსი, როგორც წესი, შედგება ორი ნაწილისგან: რგოლი, რომელსაც აქვს ნახვრეტი ცენტრში, რომელიც ერგება პირდაპირ კანს და გარს აკრავს ძუძუს მის დაფარვის გარეშე. მეორე ნაწილი არის ამოზნექილი „ქუდი“, რომელსაც აკრავენ რგოლზე ისე, რომ მჭიდროდ მოერგოს. ზოგჯერ ეს ნაწილები მუდმივად არის დაკავშირებული. ჭურვის ნაწილებს შორის არის თავისუფალი ადგილი, სადაც გროვდება გაჟონილი საკვები და ამოზნექილი საფარი არ ეხება სხეულს, რომელიც იცავს ძუძუს აბრაზიებისგან. მსუბუქი წნევა, რომელსაც ლაქტაციის გარსი ახდენს მკერდზე, ხსნის შეშუპებას. სილიკონის მკერდის ბალიშები ადვილად იწმინდება და ძალიან გამძლეა.

მკერდის ბალიშები კვებისათვის 

კიდევ ერთი სასარგებლო აქსესუარი მეძუძური დედებისთვის არის სილიკონის ბალიშები მკერდისთვის და სინამდვილეში ძუძუს. ისინი თავსახურის ფორმისაა და ზემოდან აქვთ პატარა ხვრელები რძის გამოსაწურავად. ბალიშები გამოიყენება ძუძუთი კვების გასაადვილებლად, როდესაც ძუძუს დაბზარულია ან გაღიზიანებულია, ან როცა ბავშვი სათანადოდ ვერ იკავებს თავს. ეს პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას განსაკუთრებით პირველ შვილთან ერთად, ასევე, როდესაც ქალს აქვს ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს თავი. იმისათვის, რომ ნაჭუჭებმა თავიანთი როლი სწორად შეასრულონ, უნდა შეირჩეს სწორი ზომა და უმჯობესია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან: ლაქტაციის კონსულტანტთან ან გამოცდილ ბებიაქალთან.

ძუძუს კორექტორები 

ბავშვის ჩამკეტი ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს წვერების გამო, ჩვეულებრივ შეიძლება მოგვარდეს ინვაზიური მეთოდების გამოყენების გარეშე. მკერდის ტუმბოები, რომლებიც ძუძუსებს ვაკუუმით „გამოაქვთ“, ან პატარა და მოსახერხებელი ძუძუს კორექტორები, გამოგადგებათ. ასეთი კორექტორი ან "ნაწიბური" (სახელი მომდინარეობს პროდუქტიდან ძუძუს Philips Avent-ის ბრენდები) ასევე მუშაობს უარყოფითი წნევის, ანუ შეწოვის ძალის გამოყენებით. ისინი გამოიყენება კვების წინ, ისინი ხელს უწყობენ ძუძუს ფორმის ფორმირებას, რათა თქვენი ბავშვისთვის უფრო ადვილი იყოს დაჭერა. ხანდახან საჭიროა ასეთი კორექტორის უფრო ხანგრძლივად გამოყენება, მაგრამ ეს არ უნდა გაკეთდეს ორსულობისას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ოქსიტოცინის სეკრეციის სტიმულირება, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს არასასურველი ნაადრევი შეკუმშვა. თქვენი ექიმი ან ბებიაქალი მოგაწვდით დეტალურ ინფორმაციას.

კრემები და მალამოები მკერდის მოვლისთვის 

ძუძუთი კვების დროს ძუძუს ნაზ კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. სათანადო პრეპარატებმა უნდა დაამშვიდოს გაღიზიანება, ხელი შეუწყოს კანის რეგენერაციას და იყოს უვნებელი ბავშვისთვის. მკერდის მოვლის მალამოების უმეტესობა, როგორიცაა ბრენდები ლანსინო ან Medela PureLan-ის ჩათვლით სუფთა ლანოლინი - ცხვრის მატყლისგან მიღებული ცხიმოვანი სეკრეცია. მკერდის მოვლის საშუალებებში გამოყენებული ლანოლინი არის უმაღლესი ხარისხის და საგულდაგულოდ დახვეწილი. ძალიან ცხიმიანია და კარგად იცავს კანს და უვნებელია ბავშვისთვის. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშრალი ტუჩების (ტუჩის ბალზამის ან დამცავი პომადის ნაცვლად) და სხვა მგრძნობიარე ადგილების სამკურნალოდ. სხვა ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება ეგრეთ წოდებული ძუძუს გამკვრივებისა და მოვლისთვის არის გლუკოზა საკმაოდ მაღალი კონცენტრაციით, რომელიც შეიცავს, მაგალითად, მალამოებში. Malta. ეს არის შაქარი, რაც იმას ნიშნავს, რომ სრულიად ბუნებრივი და არატოქსიკური პროდუქტია.

მუცლისა და მთელი სხეულის კანის მოვლა ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ 

ორსულობა და მშობიარობა რთული პერიოდია მთელი ორგანიზმისთვის, კანის ჩათვლით. განსაკუთრებით ძლიერად იჭიმება მუცლის კანი, ხშირად ჩნდება სტრიები, მშობიარობის შემდეგ კი მუცელი ფაფუკი და ნაოჭდება. ნუ გრცხვენიათ ამის - ეს დიდი ნიშანია იმისა, რომ თქვენი სხეული იყო თქვენი შვილის თავშესაფარი და რომ ეს ნიშნები არანაირად არ აკნინებს თქვენს სილამაზეს. თუმცა, საკუთარი კომფორტისა და ჯანმრთელობისთვის, ღირს დაღლილ კანზე ზრუნვა, რათა აღადგინოთ მისი ელასტიურობა და ხელი შეუწყოთ რეგენერაციას. ამისათვის კოსმეტიკა უნდა შეირჩეს ისეთი ნივთიერებების გარეშე, რომლებიც კანის მეშვეობით შეღწევის შემთხვევაში შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს ჩვილზე. ბევრი კოსმეტიკური კომპანია გვთავაზობს კანის მოვლის სპეციალურ ხაზებს ორსულთა და ახალბედა დედებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დელიკატური კოსმეტიკა და ბავშვის ზეთები ან ბუნებრივი ზეთები, მაგალითად. ნუშის ზეთი.

მშობიარობის შემდგომი და ძუძუთი საცვლები 

მშობიარობის შემდგომი და ლაქტაციის პერიოდის გასაადვილებლად, ღირს მეძუძური ქალებისთვის სპეციალური საცვლების მიღება. ბიუსტჰალტერები და ღამის პერანგები ისეა შეკერილი, რომ ყოველი კვებისთვის ამოღება არ არის საჭირო, საკმარისია შესაბამისი ნაწილის ღილების გახსნა და დაკეცვა. ისინი ასევე ჩვეულებრივ მზადდება რბილი, სუნთქვადი ბამბისგან, რომელიც არ აღიზიანებს კანს და აძლევს მას სუნთქვის საშუალებას. ქალებმა, რომლებმაც იმშობიარეს საკეისრო კვეთით ან აქვთ მუცლის ჭარბი დაჭიმვა, შეიძლება განიხილონ მშობიარობის შემდგომი ქამრების ან მუცლის კორსეტების გამოყენება. თუმცა, ასეთი პროდუქტების გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, რადგან შესაძლოა მათ გამოყენებას უკუჩვენებები ჰქონდეს. მუცლის კუნთების გადაჭიმვის პრობლემების ან თიაქრის განვითარების რისკის შემთხვევაში, ასევე ღირს გამოცდილი ფიზიოთერაპევტის მონახულება. მშობიარობის შემდეგ სათანადო ფიზიოთერაპიასა და რეაბილიტაციას შეუძლია უზრუნველყოს ფასდაუდებელი სარგებელი და თავიდან აიცილოს ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემები მომავალში.

კიდევ უფრო ღირებული რჩევები მშობლებისთვის შეგიძლიათ იხილოთ AvtoTachki Pasje-ზე!

: