როგორ ავირჩიოთ კონტაქტური ლინზები და როგორ მოვუაროთ მათ? - დამწყებთათვის სახელმძღვანელო
ინფორმაციის
საკონტაქტო ლინზები სათვალეების შესანიშნავი ალტერნატივაა. ჩვეულებრივ, მათ ირჩევენ ადამიანები, რომლებსაც, სხვადასხვა მიზეზის გამო, არ სურთ ან არ შეუძლიათ სათვალეების ტარება - ადამიანები, რომლებიც სპორტით არიან დაკავებულნი, ეწევიან აქტიურ ცხოვრების წესს, ან უბრალოდ არ მოსწონთ სათვალე უხერხულობის გამო. ბოლო დროს, ნიღბების ტარების აუცილებლობამ შეიძლება ბევრ ჩვენგანს მიაღწიოს ლინზებისკენ - ნისლიანი სათვალე სერიოზული პრობლემაა, რომელიც მხედველობის შეზღუდვით შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ ჩვენს კომფორტზე, არამედ უსაფრთხოებაზე, მაგალითად, გზის გადაკვეთისას. როგორ ავირჩიოთ სწორი კონტაქტური ლინზები? როგორ ვიზრუნოთ მათზე? რატომ არის საჭირო სპეციალური ლინზების ხსნარის გამოყენება? ამ კითხვებზე პასუხებს ჩვენს სახელმძღვანელოში ნახავთ.
დოქტორი ნ.ფარმი. მარია კასპშაკი
ლინზები თუ საკონტაქტო ლინზები?
რა არის კონტაქტური ლინზები, რომლებიც ცნობილია როგორც "ლინზები"? წარსულში უფრო გავრცელებული იყო მყარი კონტაქტური ლინზები, რომლებიც უკეთესად ერგებოდა სახელს „მინა“, მაგრამ დღესდღეობით ისინი თითქმის არ გამოიყენება. ასე რომ, სახელწოდება „კონტაქტური ლინზები“ ცოტა ანაქრონისტულია, რადგან თანამედროვე რბილ კონტაქტურ ლინზებს საერთო არაფერი აქვთ სათვალეებთან და თუნდაც პლასტმასთან. ეს არის რბილი, ჰიდრატირებული სილიკონის ჰიდროგელის ბალიშები, რომლებიც მოქნილია და ადაპტირდება თვალის ფორმასთან. არ არსებობს შეშფოთება, რომ ისინი დააზიანებს რქოვანას, თუმცა კონტაქტური ლინზების არასწორად მორგება ან ტარება შეიძლება გამოიწვიოს თვალის გაღიზიანება ან ანთება. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, თუ როგორ სწორად ჩაიცვათ, ამოიღოთ და გაიწმინდოთ კონტაქტური ლინზები.
სანამ სწორად აირჩევთ ლინზებს, უნდა იფიქროთ იმაზე, რამდენად ხშირად და რამდენ ხანს გსურთ მათი ტარება? გამოიყენებ მათ მხოლოდ ხანდახან, როგორიცაა ვარჯიშის, წვეულებების, მოგზაურობის დროს? გსურთ მათი რეგულარულად გამოყენება? გირჩევნიათ უბრალო, უფერო ლინზები თუ ფერადი ლინზები, რომლებიც ცვლის თქვენს მხედველობას? შენიშვნა - ყოველთვის აპირებთ ლინზების ტარებას თუ ზოგჯერ, ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ მინიმუმ ერთი წყვილი სათვალე. არის შემთხვევები, როცა რაიმე მიზეზის გამო, ლინზებს ვერ დადებ და მაშინ სათვალე ერთადერთი გზაა კარგად დასანახად.
რატომ მჭირდება კონტაქტური ლინზები და რამდენად ხშირად ვიყენებ მათ?
ამ კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია სწორი ტიპის ლინზების არჩევანზე. მასზე დაყრდნობით შეგიძლიათ განიხილოთ ლინზების შესაბამისი ტიპი - ერთდღიანი, ორკვირიანი, ყოველთვიური ან თუნდაც კვარტალური, რადგან ამჟამად ყველაზე პოპულარული კატეგორია, რომლითაც ლინზების ტიპები გამოირჩევა, არის მათი გამოყენების დრო. ყოველდღიური ლინზების ტარება, როგორც სახელიდან ჩანს, მხოლოდ ერთი დღეა, შემდეგ კი გადაყრა. მათ არ სჭირდებათ მოვლის სითხეები. ორკვირიანი, ყოველთვიური ან კვარტალური ლინზების გამოყენება შესაძლებელია დღეში განსაზღვრული დროის განმავლობაში. ღამით ისინი უნდა მოიხსნას, გაიწმინდოს და მოათავსონ ლინზების სპეციალურ სითხეში. თუ თქვენ აპირებთ კონტაქტური ლინზების ტარებას, მაგრამ მუდმივად ატარებთ სათვალეებს, აირჩიეთ ერთჯერადი ლინზები. ისინი იყიდება 30 ცალი ან ოცდაათის მრავლობით შეფუთვაში (მაგ. 90, 180, 270 ცალი). თუ გსურთ კონტაქტური ლინზების ტარება ყოველდღე, უფრო ეკონომიურია ლინზების ტარება ყოველ მეორე კვირაში, თვეში ან კვარტალში. ისინი ხელმისაწვდომია პატარა პაკეტებში ორი, სამი ან ექვსი. რაც უფრო დიდხანს იყენებთ ლინზებს, მით მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ გაწმენდას და დეზინფექციას, რადგან ლინზებზე გროვდება ცილის დეპოზიტები და მიკრობები შეიძლება გამრავლდეს.
კონტაქტური ლინზების შერჩევა სავალდებულოა ოფთალმოლოგთან ან ოპტიკოსთან
ყოველდღიური ან გრძელვადიანი ლინზების არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ლინზების შემდეგ პარამეტრებს: მათ მიერ შესწორებული ვიზუალური დეფექტის ზომა და ტიპი (დიოპტრიების რაოდენობა პლუსში ან მინუსში, ტორული ლინზები ასტიგმატისტებისთვის) დიამეტრი და გამრუდება. მოცემული ლინზა. დიამეტრი და გამრუდება განსაზღვრავს თვალის კაკლის ფორმასა და ზომას, რომელზეც ჯდება ობიექტივი. ლინზის დიამეტრი მერყეობს 12-დან 17 მმ-მდე (ყველაზე ხშირად დაახლოებით 14 მმ), გამრუდება 8,3-დან 9,5-მდე (ყველაზე ხშირად 8,6). რაც უფრო დაბალია გამრუდების მნიშვნელობა, მით უფრო "პატარა" ან "გრილი" თვალი მოერგება ლინზას.
რა თქმა უნდა, ჰიდროგელის რბილობის გამო, ლინზების უმეტესობა შესაფერისია თვალის სხვადასხვა ფორმისთვის. თუმცა, ზედმეტად პატარა ლინზების არჩევამ შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა თვალის კაკლზე, ხოლო ზედმეტად ფხვიერი ლინზა შეიძლება „მიცურავს“ თვალზე და გადაინაცვლებს ტარებისას. ეს ხშირად იწვევს თვალის გაღიზიანებას, ხოლო ცუდად მორგებული ლინზების ხანგრძლივმა ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის სერიოზული ანთება. ამიტომ, ლინზების პარამეტრების სწორად შესარჩევად, ოფთალმოლოგმა ან ოპტომეტრისტმა უნდა შეარჩიოს ისინი.
ბევრი ოპტიკური მაღაზია, დიდი და პატარა, გთავაზობთ ლინზების დამონტაჟების სერვისებს, რომლებიც, როგორც წესი, შედგება ორი ვიზიტისგან რამდენიმე დღის ინტერვალით. ასეთი სერვისის ღირებულება მოიცავს თვალის დეფექტის შეფასებას, თვალის პარამეტრების გაზომვას, საცდელი ლინზების კომპლექტს და ინსტრუქციას მათი ჩასმის, ამოღებისა და მოვლის შესახებ. პირველი ვიზიტის დროს სპეციალისტი სპეციალურ აპარატზე შეაფასებს, კარგად ერგება თუ არა ლინზები ჩვენს თვალს, ძალიან დიდია თუ ძალიან პატარა და გასწავლით ლინზების დადებას და ამოღებას. რამდენიმე დღეში თქვენი შემდეგი ვიზიტისას შეგვატყობინებთ, კომფორტულად გრძნობთ თუ არა სატესტო ლინზებს და კარგად ხედავთ. თუ ასეა, მაშინ ისინი კარგად იქნა შერჩეული და ეს კონკრეტული მოდელი საუკეთესოდ გიხდებათ. სანამ ლინზების სხვა მოდელს ცდილობთ, ასევე უნდა ეწვიოთ ოფთალმოლოგს ან ოპტომოლოგს, რათა შეაფასოთ, არის თუ არა ისინი თქვენთვის შესაფერისი.
კონტაქტური ლინზების ყოველდღიური მოვლა
თვალები ძალიან მგრძნობიარეა გაღიზიანებისა და ინფექციის მიმართ, ამიტომ უნდა იზრუნოთ კონტაქტური ლინზების სისუფთავეზე. თვალის ინფექციები და კონიუნქტივიტი ძალიან უსიამოვნოა და ხშირად რთულად განკურნებადია და უკიდურესად მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე. მაშ, როგორ იზრუნოთ კონტაქტურ ლინზებზე, რომ არ დაინფიცირდეთ? უპირველეს ყოვლისა, ლინზებთან ყოველი შეხების წინ, ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ საპნითა და წყლით, კარგად ჩამოიბანოთ და გაიმშრალოთ სუფთა პირსახოცით - სასურველია ერთჯერადი. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერი მოქმედება ლინზებით. ყოველდღიურ პრობლემებთან დაკავშირებით არანაირი პრობლემა არ არის - ყოველ დღე ამოვიღებთ ახალ სტერილურ ორთქლს შეფუთვიდან, საღამოს კი სანაგვეში ვყრით. ორკვირიანი, ყოველთვიური და კვარტალური ლინზები ყოველდღიურად უნდა გაირეცხოს და დეზინფექცია გაიკეთოს სპეციალური სითხით ლინზის კოლოფით. ყველაზე პოპულარული მრავალფუნქციური სითხეები გამოიყენება ლინზების გასარეცხად, გასაწმენდად, დეზინფექციისთვის და შესანახად. ზოგჯერ ისინი ასევე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც დამატებით ატენიანებს და ამშვიდებს თვალებს და ნაკრები ხშირად შეიცავს კონტეინერს ლინზების შესანახად. აქ მოცემულია ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგათ ღამით ლინზების ამოსაღებად და დილით ჩასართავად:
- დაიბანეთ და გაიმშრალეთ ხელები,
- მოამზადეთ ყუთი და შეავსეთ იგი ახალი სითხით,
- ამოიღეთ ლინზა (ყოველთვის ვიწყებთ ერთი და იგივეს, მაგალითად, მარცხენა. ამის წყალობით შეცდომას არ დავუშვებთ, რაც მნიშვნელოვანია, როცა ორივე თვალში განსხვავებული მხედველობის დეფექტი გვაქვს) და ჩადეთ ხელისგულში. შენი ხელი,
- წაისვით რამდენიმე წვეთი სითხე და შეიზილეთ ლინზა ხელზე თითით რამდენიმე წამის განმავლობაში;
- ჩამოიბანეთ ობიექტივი სითხით და მოათავსეთ კონტეინერში;
- გაიმეორეთ ნაბიჯები მეორე ლინზებით,
- დახურეთ კონტეინერი და დატოვეთ თხევადი ლინზები ღამით,
- დილით ამოიღეთ ლინზები, შეგიძლიათ დამატებით ჩამოიბანოთ ბოთლიდან სითხით,
- ჩაიცვით ლინზები - ყოველთვის ერთი და იგივე თანმიმდევრობით,
- ჩამოიბანეთ კონტეინერი ლინზების ხსნარით და გააშრეთ, სასურველია თავდაყირა სუფთა ხელსახოცზე.
შენიშვნა - ლინზების მოვლისა და დეზინფექციისთვის ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ სპეციალიზებული სითხეები. რეგულარული ფიზიოლოგიური ხსნარი საკმარისი არ არის - გჭირდებათ პრეპარატი, რომელიც შეამცირებს ბაქტერიების და პროტოზოების ზრდას ლინზებზე. ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ სითხის ახალი დოზა - მხოლოდ მაშინ იქნება ეფექტური!
რატომ უნდა მოვიხსნათ ლინზები ღამით?
ბევრს შეიძლება გაუკვირდეს, რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ღამით ლინზების ამოღება? რა მოხდება, თუ კონტაქტური ლინზებით დავიძინებ? თუ ეს ერთხელ მოხდა - სავარაუდოდ, არაფერი მოხდება, გარდა დისკომფორტისა და გაღვიძებისას "მშრალი თვალების" შეგრძნებისა. თუმცა, ლინზებში ხშირი ძილი იწვევს იმ ფაქტს, რომ თვალის ზედაპირი ცუდად არის გაჯერებული ჟანგბადით და აქრობს ლორწოს (ლინზები მუდმივად შთანთქავს ტენიანობას, ხოლო ცრემლის წარმოება ღამით უფრო დაბალია, ვიდრე დღის განმავლობაში). დიახ, ბაზარზე არის მუდმივი ტარების ლინზები - დღე და ღამე, მათ აქვთ ძალიან კარგი ჟანგბადის გამტარიანობა. თუმცა მათ შემთხვევაშიც კი ღირს მათი დროდადრო ამოღება დეზინფექციისთვის და თვალების დასასვენებლად.
ყოველდღიური ლინზებისთვის ეს აბსოლუტურად აუცილებელია. თვალის რქოვანა ცუდად სისხლძარღვთაა და ჟანგბადს პირდაპირ ჰაერიდან იღებს. რქოვანას გახანგრძლივებულმა ჰიპოქსიამ შეიძლება გამოიწვიოს რქოვანაში ახალი სისხლძარღვების წარმოქმნა, რადგან სხეული ცდილობს თვალს მიაწოდოს სათანადო რაოდენობით ჟანგბადი - სისხლი - ნებისმიერ ფასად. მერე მუდმივად ვიქნებით „სისხლიანი“ თვალებით და ეს, ალბათ, არავის უნდა.
პრაქტიკული რჩევები კონტაქტური ლინზების მატარებელებისთვის
- გახსოვდეთ, რომ ლინზების ჩასმის პირველი მცდელობები შეიძლება იყოს მტკივნეული და თვალები დაგწყინდებათ. თუმცა, რამდენიმე მცდელობის შემდეგ თვალები შეეგუება ამას და სწორად შერჩეული კონტაქტური ლინზები ყოველდღიურ ცხოვრებაში უხილავია. თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია, აუცილებლად მიმართეთ ოფთალმოლოგს მდგომარეობის მიზეზის გასარკვევად.
- ყოველთვის ხელთ გქონდეთ დამატენიანებელი თვალის წვეთები, სასურველია კონსერვანტების გარეშე, ნატრიუმის ჰიალურონატზე დაფუძნებული. ლინზები შთანთქავს ტენის ნაწილს თვალებიდან, ამიტომ კარგია თვალების დატენიანება.
- ლინზების ხსნარზე დაწერეთ პირველი გახსნის თარიღი. გამოიყენეთ სითხე მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული დროის განმავლობაში, ჩვეულებრივ 2-6 თვე.
- რეგულარულად გარეცხეთ და გაათბეთ ლინზის კორპუსი (თუ ის დამზადებულია მდუღარე წყლის მიმართ მდგრადი მასალისგან) და ჩამოიბანეთ იგი ყოველდღე ლინზის ახალი ხსნარით. თუ განსაკუთრებით გაინტერესებთ ჰიგიენა, შეგიძლიათ ლინზის კორპუსი დაასხუროთ 95%-იანი საკვების სპირტით ჩამობანის შემდეგ. ის მთლიანად აორთქლდება, ასე რომ თქვენ არ უნდა იდარდოთ მავნე ნარჩენებზე და მანამდე ის მოკლავს ბაქტერიებსა და სხვა მიკრობებს. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ გამოიყენოთ კონტეინერი მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის მთლიანად მშრალია, რათა თავიდან აიცილოთ ალკოჰოლი თქვენს თვალში. არასოდეს გამოიყენოთ სხვა სახის ალკოჰოლი (როგორიცაა სალიცილის ან დაბინძურებული ალკოჰოლი).
- გქონდეთ რამდენიმე ლინზის გარსაცმები სახლში. უცნობია, როდის დაკარგავთ ან დააზიანებთ რომელიმე მათგანს.
- პატარა რბილი ლინზების დამუშავების გასაადვილებლად, სცადეთ სპეციალური ლინზების პინცეტი სილიკონის წვერებით.
და ბოლოს, ძალიან მნიშვნელოვანი რამ. თვალის ნებისმიერი პრობლემის შემთხვევაში, განსაკუთრებით თუ დროთა განმავლობაში გაუარესდება, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ლინზების გამოყენება და მიმართეთ ოფთალმოლოგს! ანთება და თვალის ინფექციები ყოველთვის სერიოზულია და მათი უგულებელყოფის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები. გაუფრთხილდი თვალებს!
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი სახელმძღვანელო AvtoTachki Pasje-ზე. ონლაინ ჟურნალი!
:
