როგორ მოვუაროთ კანს 30 წლის შემდეგ?
ინფორმაციის
ადამიანის კანი დროთა განმავლობაში იცვლება, ამიტომ მასზე ზრუნვა ნებისმიერ ასაკში ძალიან მნიშვნელოვანია. დაბერების პირველი ნიშნები 25 წლის შემდეგ ჩნდება, ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, არ ინერვიულოთ! ეს ბუნებრივი პროცესია და დარწმუნდებით, რომ თქვენი კანი აკმაყოფილებს მოთხოვნებს და სათანადოდ მოვლილი, დიდხანს გამოიყურებით ბზინვარე და ჯანსაღი. როგორ მოვუაროთ კანს 30-იან წლებში? ჩვენ ვურჩევთ!
როგორ მოვუაროთ კანს 30 წლის შემდეგ? 5 ნაბიჯი ჯანსაღი კანისთვის
როგორ რეაგირებს კანი დროთა განმავლობაში, დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე, როგორიცაა ყოველდღიური დიეტა, გენები, ჰორმონების დონე ან მიმდინარე მოვლა. ამიტომ, ღირს იმ საკითხებზე ზრუნვა, რომლებზეც რეალური გავლენა გვაქვს, დაწყებული კანის სწორი მოვლისგან.
კანი მოკლებულია სათანადო მოვლას, მიდრეკილია ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტისკენ, კარგავს ელასტიურობას და უფრო სწრაფად აღდგენის უნარს. დაბერებული კანი მიდრეკილია ნაოჭებისკენ, ბზინვარების დაკარგვისკენ და ტენიანობის დაკარგვისკენ. ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ მას და მიჰყევით რამდენიმე ნაბიჯს მისი ბრწყინვალე იერის აღსადგენად. მერე რა უნდა ქნა?
უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ რას ჭამთ. თუ თქვენი დიეტა ხშირად შედგება მზა საბაზრო კერძებისგან ან პოპულარული სწრაფი კვებისგან, აუცილებლად შეიტანეთ შესაბამისი დანამატები, როგორიცაა ვიტამინები E, A და C. ასევე, არ დაივიწყოთ სათანადო დატენიანება, რომელიც დაგეხმარებათ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაში. . და სათანადოდ ატენიანებს კანს შიგნიდან.
30 წლის შემდეგ ცოტა მეტი უნდა ეცადოთ, რომ თქვენი კანი კარგ მდგომარეობაში იყოს და ისიამოვნოთ მისი ჯანსაღი გარეგნობით. ამიტომ, ღირს დაიწყოთ შესაბამისი სილამაზის პროცედურების და მასაჟების გამოყენება, რომლებიც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი კანი გამკვრივებული, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და ამავდროულად დაგამშვიდოთ მძიმე დღის შემდეგ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის როლიკერი (შევინახოთ მაცივარში როცა გაცივდება, გაგიადვილდებათ თვალის ქვეშ შეშუპებასთან გამკლავება!), მასაჟის ქვები ან სპეციალური ფუნჯები.
ასევე აუცილებელია ნაოჭების საწინააღმდეგო მოვლაზე ზრუნვა კანის საჭიროებებზე კარგად მორგებული კოსმეტიკური საშუალებების სახით, რადგან მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ კანის ხარისხი. წინასწარ მომზადებული მოვლის გეგმით, შეგიძლიათ სილამაზის პროცედურები საკუთარი რიტუალი გააკეთოთ. შესანიშნავი შედეგისთვის მიჰყევით ამ XNUMX ნაბიჯს:
- გამწმენდი - ანუ დილის და საღამოს სავალდებულო აქტივობები, რომლებიც მოიცავს მტვრის, ოფლის, კოსმეტიკური საშუალებების ნარჩენების, მაკიაჟის და სხვა მინარევების მოცილებას სახიდან, რომლებიც დაგროვდა დღის განმავლობაში ან ძილის დროს. გაწმენდილი კანი უკეთ აითვისებს კოსმეტიკური საშუალებების სასარგებლო ინგრედიენტებს, რომლებიც გამოიყენება მოვლის შემდგომ ეტაპებზე.
- ელფერით - კანის სწორი pH-ის აღდგენა და ამავდროულად წინა ეტაპის შევსება. ეს არის ტონიკი, რომელიც ამზადებს კანს შემდეგი კოსმეტიკური პროდუქტისთვის. სითხეში დასველებული ბამბის დისკით შეგიძლიათ მოიწმინდოთ სახე ან გამოიყენოთ კოსმეტიკური პროდუქტი ნისლის სახით, წაისვით კრემი ან შრატი ჯერ კიდევ სველ კანზე.
- ნიღაბი - ტარდება კვირაში რამდენჯერმე, ეფექტურად ატენიანებს, კვებავს ან არბილებს კანს დანიშნულებისა და მასში შემავალი ნივთიერებების მიხედვით.
- შრატი - კანის მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე, ის იდეალური დამატებაა ყოველდღიური მოვლისთვის - საკმარისია მხოლოდ კონცენტრირებული პრეპარატის ერთი წვეთი, რათა მიიღოთ თვალსაჩინო ეფექტი, როგორიცაა დამარბილებელი, დამატენიანებელი ან საღამოს ფერი.
- დღის და ღამის კრემი - უნდა იქნას გამოყენებული ყოველდღე, დილით და საღამოს და შეირჩევა კანის საჭიროებების მიხედვით. საღამოს მოვლისთვის უფრო მდიდარი შემადგენლობით უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკა, დღის მოვლისთვის კი უფრო მსუბუქი კრემი, რომელიც მაკიაჟის შესანიშნავი ბაზა გახდება.
30 წლის შემდეგ კანის მოთხოვნილებებზე ადაპტირებული დღის კრემები უნდა შეიცავდეს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, კოლაგენი, კოენზიმ Q10 ან ვიტამინები A და E. არ დაივიწყოთ მზისგან დამცავი საშუალებები და ზამთარშიც კი უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც იცავს ფილტრებს. მზის მავნე სხივებისგან.
კოსმეტიკა 30 წლის განმავლობაში - რომელი კრემები აირჩიოს?
თქვენ უკვე იცით, რომ თუ გსურთ სწორად იზრუნოთ სახის ფერზე 30+ წლის ასაკში, ჯანსაღი ცხოვრების წესი უნდა შეუთავსოთ შესაბამისი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას. მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარზე ბევრია, კრემების მიღების უმარტივესი გზა ის არის, რომ ისინი არა მხოლოდ სწრაფად და მარტივად წაისვით, არამედ ეფექტურად ზრუნავენ თქვენს კანზე სასარგებლო ინგრედიენტების სიმდიდრის წყალობით. პროდუქტების არჩევისას გაითვალისწინეთ დანიშნულება (კანის ტიპი, რისთვისაც ისინი რეკომენდირებულია) და თქვენი კანის ზოგადი მდგომარეობა. მაგალითად, თუ ის მშრალია, პროდუქტები უნდა იყოს ძალიან დამატენიანებელი, ხოლო თუ ცხიმიანია, რეკომენდებულია ნორმალიზება ან ამქერცლავი კრემები. 30 წლის გოგოსთვის იდეალური მაკიაჟი არის ის, რომელიც, პირველ რიგში, თქვენი კანის სპეციფიკურ საჭიროებებზეა მორგებული.
საუკეთესო სახის კრემები 30 წლის შემდეგ
კრემები არის ნებისმიერი შეგნებული მოვლის აუცილებელი ელემენტი და სწორედ ისინი ატენიანებენ, ნორმალიზებენ ან აქვთ ნაოჭების საწინააღმდეგო ეფექტი. სასურველი შედეგის მისაღებად, ღირს დღის და ღამის კრემის ცალკე ტარება. პირველი უზრუნველყოფს დაცვას მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო ღამის წამალი, უფრო მდიდარი კონსისტენციის გამო, იმოქმედებს შურისძიებით ძილის დროს.
დღის კრემის არჩევისას აირჩიეთ ისეთი სახის დატენიანება, რომელიც ყველა ტიპის კანს სჭირდება, მაგრამ სხვადასხვა ხარისხით. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მშრალი კანი კარგავს ელასტიურობას, რაც აჩქარებს დაბერების პროცესს. საუკეთესო დღის კრემები სახისთვის 30 წლის შემდეგ არის ის, რომელიც დამატებით შეიცავს UV ფილტრს, რომელიც იცავს მზის და სხვა გარე ფაქტორების მავნე ზემოქმედებისგან. კარგი არჩევანი იქნება, მაგალითად, Dermo Face Futuris საწყისი Tołpa.
მსუბუქი კრემი ბუნებრივი შემადგენლობით და SPF30 ფილტრით ეწინააღმდეგება კანის ნაადრევ დაბერებას და ამცირებს პირველ წვრილ ხაზებს. მისი გამოყენება მარტივად შეგიძლიათ მაკიაჟის ქვეშ. დღის გამოყენების კიდევ ერთი შემოთავაზება არის დერმაკოლის ინტენსიური ლიფტინგის კრემი. BT Cel ხაზი შეიქმნა 30+ ასაკის ყველა ტიპის კანის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. საგულდაგულოდ შერჩეული ინგრედიენტების წყალობით კრემი ატონიზირებს და ატენიანებს კანს, ასევე აქვს ძლიერი ნაოჭების საწინააღმდეგო ეფექტი.
ღამის კრემები უნდა იყოს მდიდარი აქტიური ინგრედიენტებით, რომლებიც აღადგენს კანს მთელი დღის შემდეგ. როგორც ყოველდღიური ვერსიის შემთხვევაში, შეცვალეთ იგი თქვენი კანის ტიპისა და ეფექტების მიხედვით, რომლის მიღწევაც გსურთ. თუ, მაგალითად, გაღიავებასა და ძლიერ რეგენერაციაზე ზრუნავთ, Dr Irena Eris Lumissima კრემი, რომელიც მდიდარია ხილის ექსტრაქტებით, ჰიალურონის მჟავით და ვიტამინი B3-ით, მოგეწონებათ.
დარწმუნდით, რომ გადახედეთ რამდენიმე პროდუქტს და შეარჩიეთ ის, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს ინდივიდუალურ კანის საჭიროებებს!
მეტი ტექსტი შეგიძლიათ ნახოთ AvtoTachki Pasje-ზე
