ზურგის ტკივილი ხანგრძლივი მანქანით მგზავრობის შემდეგ - შეიძლება მისი შემსუბუქება? ვის შეუძლია დანიშნოს L4 წელის ტკივილისთვის? რა ტესტებია საჭირო?
ინფორმაციის
ზურგის ტკივილი ართულებს როგორც პირადი, ასევე პროფესიული მოვალეობების შესრულებას. შეხორცების პროცესს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს და მთავარი მოთხოვნაა დასვენება და გამომწვევი მიზეზის აღმოფხვრა. თუ ხერხემლის ან მის გარშემო მყოფი კუნთების ტკივილი გამოწვეულია გადატვირთვის გამო, თქვენ უნდა გაჩერდეთ. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც პროფესიონალურ სამუშაოს საჭესთან მრავალი საათი სჭირდება?
რამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი?
ზურგის ტკივილი ჩვეულებრივი პრობლემაა, რომელსაც მოზრდილების უმეტესობა აწყდება. პროფესიული თუ ოჯახური მიდრეკილების მიუხედავად, შეიძლება მოხდეს ხერხემლისა და მიმდებარე კუნთების მეტ-ნაკლებად სერიოზული დაავადებები.
საოფისე ან დისტანციური სამუშაოს გავრცელების გამო, ბევრ თანამშრომელს აწუხებს ზურგის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია უმოძრაო ცხოვრების წესით. თუმცა ფიზიკური შრომაც უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის მდგომარეობაზე.
თუ რომელიმე პროფესია მოითხოვს საათობით ტარებას, მძღოლი ხართ თუ მგზავრი, შესაძლოა ზურგის ტკივილიც გაგიჩნდეთ.
როგორ არის კლასიფიცირებული ზურგის ტკივილი?
ზურგის ტკივილი არ არის იგივე რაც ზურგის ტკივილი. ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია მიზეზი, ინტენსივობა და სიხშირე. ზოგჯერ ერთი სიტუაცია შეიძლება იყოს სრულიად უვნებელი, რომელიც მოითხოვს მხოლოდ გაჭიმვის ვარჯიშებს ან საანესთეზიო მალამოს.
თუმცა, თუ ტკივილი ძლიერი და რეგულარულია, უნდა მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას.
ზურგის ტკივილის სახეები
ყველაზე ხშირად, ზურგის ტკივილი იყოფა ზოგად და მიზეზად. თუ არ არსებობს ზურგის ტკივილის მიზეზის დადგენა მარტივი გზა, თქვენ ასევე გაქვთ საქმე ექიმის კაბინეტში ზოგად ტკივილთან.
თუმცა, თუ სპეციალისტი ახერხებს ხერხემლის ან სხეულის კონკრეტული უბნის იდენტიფიცირებას, რომელიც იწვევს დისკომფორტს, ჩვენ ვსაუბრობთ კონკრეტული მიზეზის ტკივილზე.
ზურგის ტკივილი ასევე შეიძლება კლასიფიცირდეს იმის მიხედვით, თუ რამდენ ხანს გრძელდება. თუ სიმპტომები ინტენსიურია, მაგრამ სპონტანურად ქრება რამდენიმე ან რამდენიმე დღის შემდეგ (6 კვირამდე), სავარაუდოდ, ეს იყო მწვავე ტკივილი. თუმცა, თუ თვენახევრის შემდეგ მაინც გაგრძელდა, ეს არის ქვემწვავე ტკივილი.
ტკივილს, რომელიც 12 კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, ქრონიკულ ტკივილს უწოდებენ.
რა ინფორმაცია სჭირდება ექიმს ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად?
ექიმს, სამსახურიდან გათავისუფლების მოთხოვნისას, ამისათვის კარგი მიზეზი სჭირდება. ეს მოითხოვს ზუსტ დიაგნოზს. ეს საშუალებას მისცემს საჭირო მკურნალობას და რეაბილიტაციას.
ვიზიტის დროს ექიმმა, რომელიც სპეციალიზირებულია ზურგის ტკივილზე მუშაობისას, უნდა გამოკითხოს პაციენტი და შეუკვეთოს საჭირო გამოკვლევები. შემიძლია მივიღო L4 ონლაინ?
ძლიერი დისკომფორტისთვის, დიახ. ასეთ სიტუაციაში ექიმი ჩაატარებს საფუძვლიან გამოკითხვას, ეხება ტკივილის ინტენსივობას, მიზეზს, ადგილისა და დროის გაჩენას, ასევე ადრე დიაგნოსტირებულ დაავადებებს.
ვის შეუძლია მიმართოს ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად?
სამედიცინო ცნობა არ არის სერთიფიკატი, რომლის მიღებაც ყველას შეუძლია. ყველაზე ხშირად, მათ გასცემს პირი, რომელიც ატარებს მუდმივ ან პერიოდულ მკურნალობას. ამ დოკუმენტში ნათქვამია, რომ თანამშრომელს არ შეუძლია ეფექტურად შეასრულოს თავისი სამუშაო.
ეს შეიძლება იყოს თქვენი საკუთარი ავადმყოფობის, ახლო ოჯახის ან სამედიცინო დაწესებულებაში ყოფნის აუცილებლობის გამო.
ზურგის ტკივილის გამო ავადმყოფობის შვებულების გაცემის უფლება აქვთ ექიმს, ფსიქიატრსა და სტომატოლოგს, ასევე პარამედიკს. შეუძლია ფსიქოლოგს გასცეს L4? არა, თუ ის ასევე არ არის ფსიქიატრი, რომელიც მკურნალობს პაციენტს.
როგორ გავუმკლავდეთ ზურგის ტკივილს მანქანის მართვის შემდეგ?
ზურგის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია მანქანაში ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, შეიძლება მინიმუმამდე დაიყვანოთ ან თავიდან აიცილოთ. ამისათვის საჭიროა სავარძლის ფრთხილად მორგება, რეგულარული შესვენება და ფიგურის გასწორება და მარშრუტებს შორის ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესი.
